Encha o reservatório: Encha a ducha com água morna. É importante que a água esteja numa temperatura confortável para você.
Lubrifique: Antes de inserir a ponta da ducha, aplique um pouco de lubrificante à base de água na ponta para garantir uma inserção suave.
Posicione-se confortavelmente: Você pode fazer isso no chuveiro, na banheira ou até mesmo sentada no vaso sanitário. Escolha a posição que for mais confortável.
Insira suavemente: Insira a ponta da ducha no reto com cuidado. Vá devagar e relaxe.
Aplique a água: Aperte o reservatório para liberar a água no reto. Deixe a água entrar e segure por alguns segundos.
Expulse a água: Expulse a água no vaso sanitário. Repita o processo até sentir que está completamente limpo.